您的当前位置:首页 > 休闲 > 秋天最適合養肺!9種白色食物入菜 穩定血糖、降血脂 正文
时间:2024-09-22 05:40:37 来源:网络整理 编辑:休闲
秋天是萬物收成的季節,是最適合養肺的季節。秋天的燥熱之氣容易傷肺,白色食物入肺,重益氣行氣,可透過多吃白色食物來補強。白木耳:潤肺燥、穩定血糖功效:味甘淡、性平的白木耳,可潤肺燥、解毒、預防肺病、強心
秋天是秋天萬物收成的季節,是最適脂最適合養肺的季節。秋天的合養燥熱之氣容易傷肺,白色食物入肺,肺種重益氣行氣,白色可透過多吃白色食物來補強。食物
功效:味甘淡、穩定性平的血糖白木耳,可潤肺燥、降血解毒、秋天預防肺病、最適脂強心滋陰、合養補氣血,肺種還能增強體力、白色降低膽固醇、穩定血糖、保健腸道及養顏美容。
功效:可潤燥、清熱、養心潤肺、安神、清心煩、保養呼吸系統,並治療肺熱型咳嗽,改善失眠多夢,並可美容養顏。
功效:養陰清熱、潤燥滋補、清血脂、補脾開胃、促進消化、治咳血、解煩憂。
功效:清熱、解毒、活血止痛、美白、防止喉嚨腫痛、清痰止咳、解心煩、預防呼吸道疾病、降低血脂。
功效:潤肺、提升呼吸道的免疫力、預防感冒、養顏美容、抑制病毒和細菌的活性、利尿消腫。
功效:治療肺虛、補腎、安神、抗氧化、降血壓、降血糖、改善血脂、調節女性荷爾蒙、增進飽足感。
功效:滋補五臟、使氣血暢通、降血壓作用、改善心悸、幫助睡眠、紓解壓力、安心養神、緩和情緒、改善經前症候群、改善健忘、抗氧化。
功效:補腎填精、健腦強骨、補脾和胃、抗氧化、預防感染、預防感冒、強化骨骼組織、維持心血管功能、預防癌症、預防高血壓及高血脂。
功效:生津潤燥、清熱化痰、降低血壓與膽固醇、解除呼吸道感染患者的喉嚨乾癢痛、溫煮可治肺熱久咳、保護細胞、維持皮膚彈性與光澤。
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
【延伸閱讀】
.秋天宜多吃白色食物,滋潤肺部、有利呼吸系統,但有1體質的小心補,筊白筍’山藥都是好食材
.空汙PM2.5狂飆!過敏、咳嗽不停? 中醫激推「7清肺食物」:菜市場就能買到
Nike x Welcome Skateboarding 全皮质高规格打造2024-09-22 05:39
小孩可以买哪种保险?(小孩可以买哪种保险呢)2024-09-22 05:35
萍水相逢何必曾相识的意思2024-09-22 05:32
03年是不是羊年,什么时候羊历年 03年出生是属羊嘛2024-09-22 04:54
PUMA携手《德克斯特的实验室》推出全新联名球鞋2024-09-22 04:44
尝尽世态炎凉下一句是什么(尝尽世态炎凉下一句是什么意思)2024-09-22 04:38
尴尬是什么意思解释(尴尬意思是什么?)2024-09-22 04:28
海产姐妹是什么意思2024-09-22 03:39
又一双Nike龙年新鞋曝光 喜迎新春!2024-09-22 03:19
合同价款包括哪几部分2024-09-22 02:58
新配色Jordan Legacy 312 复古感与现代感并重2024-09-22 05:40
进阶版水晶皮冻2024-09-22 05:33
红纹石什么样的贵(红纹石的品种)2024-09-22 04:59
曹操对吕布经典语录大全2024-09-22 04:28
Under Armour宣布将复刻库里的经典战靴Under Armour Curry 22024-09-22 04:27
寻宝药水怎么获得(寻宝任务)2024-09-22 04:14
属虎是哪一年出生的(属虎是哪一年出生的年份呢)2024-09-22 04:03
benny gold是什么牌子2024-09-22 03:50
Crocs再度携手 McDonald’s 打造 4 款全新联名系列2024-09-22 03:33
厚积薄发,行稳致远什么意思2024-09-22 03:14